Astaksantyna – obudź w sobie siłę… łososia

Czy widzieliście kiedyś film pokazujący, jak łososie płyną pod prąd rzeki lub skaczą w górę wodospadu? Skąd czerpią taką siłę i wytrzymałość? Naukowcy już rozwiązali tę zagadkę. Źródłem wyjątkowej siły łososi jest astaksantyna, karotenoid barwiący mięśnie tych ryb na charakterystyczny „łososiowy” kolor. Okazało się, że ma ona również doskonały wpływ na zdrowie człowieka. Badania wykazały, że jest najsilniejszym spośród znanych obecnie antyoksydantów.

Adaptogeny – moda czy konieczność?

Żyjemy w ciągłym pośpiechu. Wyczerpująca praca zawodowa, obowiązki domowe, goniące terminy – wszystko to sprawia, że często czujemy się przemęczeni, przytłoczeni obowiązkami, wypaleni zawodowo. Wszechobecny stres rujnuje nasze zdrowie – powoduje podwyższenie ciśnienia krwi, bezsenność, zaburzenia łaknienia… Zanieczyszczenie środowiska także nie poprawia naszego samopoczucia – smog, hałas, spaliny samochodów to codzienność, zwłaszcza mieszkańców dużych miast. Czy możemy się przed tym chronić? Ostatnio coraz większą popularność zyskują adaptogeny. Czy to tylko chwilowa moda?

Karnozyna – dla Babci i Dziadka

Nie od dziś ludzie marzą o przedłużeniu młodości. Eliksiry średniowiecznych alchemików nie spełniły pokładanych w nich nadziei, jednak nie ustały poszukiwania cudownej substancji, która byłaby lekiem na wiele chorób, dawała odporność i witalność oraz zapewniała długowieczność. Na początku XX wieku rosyjski uczony Gulewicz wyizolował związek nazwany karnozyną, który występuje głównie w mięśniach ssaków. Niestety, wraz z wiekiem jego ilość w tkankach maleje. Także u osób zmagających się z cukrzycą typu 2 lub zespołem metabolicznym poziom karnozyny jest znacznie pomniejszony. Warto uzupełnić ten niedobór, ponieważ w świetle ostatnich badań zauważono dobroczynny wpływ tego związku na hamowanie procesu starzenia.

Suplementy ortomolekularne

Podstawową różnicą pomiędzy medycyną konwencjonalną a ortomolekularną jest podejście do zdrowia. Medycyna tradycyjna skupia się na leczeniu istniejących chorób i – przyznajmy to szczerze – odnosi w tej dziedzinie spektakularne sukcesy. Medycyna ortomolekularna ma natomiast inne podejście – należy zapobiegać powstawaniu chorób i usuwać ich przyczyny, a nie dopiero skutki. Jak mówi chińskie przysłowie: “Troska o zdrowie, gdy już zachorujemy, to jak kopanie studni, gdy już wybuchł pożar”. Celem medycyny ortomolekularnej jest codzienne, systematyczne dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki mikroskładników – witamin, enzymów i mikroelementów – w takiej ilości, która pozwoli na utrzymanie odporności, wytrzymałości i pełnej sprawności zarówno fizycznej, jak i intelektualnej.

Prezenty pod choinkę

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Jednak zanim nacieszymy się ich magią, co roku przeraża nas myśl: Co kupić bliskim w prezencie pod choinkę? Proponujemy trzy wyjątkowe prezenty: Eliksir Długowieczności dla Seniora, Kwartet soli do kąpieli dla Niej lub dla Niego oraz doskonały krem Niebieski Diament dla wymagającej Pani.