Krew to najcenniejszy płyn ustrojowy, od jej jakości zależy zdrowie i dobre samopoczucie. Podstawowym badaniem określającym stan organizmu jest badanie morfologii krwi. Zazwyczaj wykonuje się je w ramach profilaktyki, czasami jednak chcesz sprawdzić stan krwi, bo czujesz, że „coś jest nie tak”. Jeśli szybko się męczysz i odczuwasz ogólne osłabienie i apatię, drobne skaleczenia trudno się goją, a do tego łatwo „łapiesz” różne infekcje – to może oznaczać, że w krwi znajduje się zbyt mała ilość czerwonych krwinek – erytrocytów.
Warto się zastanowić, czy jesteś w tej grupie ryzyka. Można do niej zaliczyć osoby:
- wykonujące ciężką pracę fizyczną lub aktywnie i regularnie uprawiające sport,
- wymagające od siebie dużego wysiłku intelektualnego, zwłaszcza połączonego ze stresem,
- stosujące restrykcyjną dietę i ograniczające ilość przyjmowanego pożywienia,
- weganie i wegetarianie,
- rekonwalescenci po poważnych schorzeniach lub terapiach osłabiających organizm.
Jeśli jesteś jedną z tych osób, warto podjąć działania profilaktyczne. Najbardziej oczywistym krokiem jest zmiana diety i wzbogacenie jej o wątróbkę i inne podroby, buraczki, rzodkiewki, kaszę gryczaną i pieczywo z pełnego przemiału. Jeśli jednak uważasz, że to nie wystarczy albo nie masz czasu lub chęci, aby zmieniać swoje dotychczasowe menu – sięgnij po suplement diety MY BLOOD – Moja Krew firmy DuoLife. To płynny kompleks witamin i minerałów oraz naturalnych ekstraktów owocowych i warzywnych, opracowany z myślą o skutecznym utrzymaniu prawidłowej morfologii.
